トレイルランにチャレンジしよう

トレイルランの醍醐味っていうのは、山の素晴らしい景色とおいしい空気、そして走り終えたときの爽快感にあります。トレイルランのコースはたしかに通常のランニングコースと比べてみるとハードといえますが、環境の良さもあってか、疲れ方もさわやかなもの。

トレイルランは、一人でするっていうのも楽しいものですが、大会出場、または優勝を目標にするとグッと張り合いが増してきます。トレイルランの大会もずいぶんと増えてきましたから、機会とやる気があるっていう方は、トレイルランの大会に参加してみるのも貴重な体験となると思います。


トレイルランの大会としては、以下のようなものがあります。


・日本山岳耐久レース（東京・奥多摩山域）

・富士登山競走

・みたけ山山岳マラソン（東京都青梅市・御岳山）

・陣馬山トレイルレース（神奈川県相模原市）

・OSJ志賀野反トレイルレース（長野県山ノ内町、群馬県六合村）

・北丹沢12時間山岳耐久レース（神奈川県相模原市）

・青梅高水山トレイル・ラン（東京都青梅市）


近年はランニング誌がトレイルランの特集を組んでいるばかりでなく、トレイルランの専門誌まで登場しています。トレイルランについて詳しく知りたいって方は、そちらの方をあたるのもいいでしょう。